Når livet er i opbrud

Jeg tilbyder psykoterapi i Nordsjælland og København – samt online – med fokus på klarhed, kontakt og indre forankring.

Samtalerne er for dig, der mærker, at noget ikke fungerer. Det kan være i dine relationer, i dit arbejdsliv eller i den måde, du bærer ansvar på.

Indeni oplever du:

Jeg sidder fast. Og jeg kan ikke blive ved sådan her.

Det kan vise sig i lederrollen, i samarbejdet, i overansvar og forventningspres – eller i nære relationer, som følger dig ind i hverdagen.

Fælles er, at du står et sted, hvor du godt kan se, at noget må forandres – men endnu ikke kan se hvad. Eller hvordan.

Her får du et trygt rum og nærværende samtaler, der skaber klarhed, kontakt og næste skridt.

Samtaler der skaber en dybere kontakt

Når vi står i vanskelige livssituationer, forsøger vi ofte at tænke os ud af det. Vi søger efter forklaringer eller nye metoder til at skabe mere kontrol i vores liv. 

Men det, der mangler, er sjældent flere tanker eller ord.

Det de allerfleste længes efter – og søger at finde – er en bedre kontakt. Til sig selv og til andre. 

I mine 1:1 samtaler arbejder vi med at skabe opmærksom omkring dine mønstre i dit liv. Sammen undersøger vi, hvordan du bærer dig ad – og hvad du eventuelt kan vælge at gøre i stedet for – og som vil tjene dig bedre i dit arbejdsliv og/eller i dit privatliv. 

Du går herfra med indsigt og et tydeligere ståsted.

Læs mere om hvordan jeg arbejder.

Praktisk

Klinik i Niverød og i København – samt online efter aftale.

Eksamineret Psykoterapeut MPF · Ph.d. jur.